Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
141
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
162
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
168
00:16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
168
00:21:24
4,00 km
5
1,00 km
6:59
6:59
169
00:28:23
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
166
00:33:28
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
171
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
158
00:44:15
8,00 km
9
1,00 km
7:10
7:10
169
00:51:26
9,00 km
10
1,00 km
6:17
6:17
157
00:57:43
10,00 km
11
1,00 km
4:27
4:27
159
01:02:10
11,00 km
12
1,00 km
6:04
6:04
171
01:08:15
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
163
01:13:19
13,00 km
14
1,00 km
6:06
6:06
168
01:19:25
14,00 km
15
1,00 km
7:06
7:06
171
01:26:31
15,00 km
16
0,06 km
0:34
9:47
161
01:27:05
15,06 km
29 december 2012 - 10:40
Lörd 1: Gosphus Oxberg
Längdåkning - Distans
1 dm nysnö, ospårat och fem minus. VR45.
Fick leka spårmaskin i nysnön. Tungt!
15,06
km
Distans
1:27:05
Tid
5:47
min/km
Snitt
164
Snittpuls
183
Maxpuls
Fischer SCS
Total distans: 1953 km
annons