Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,23 km
11:28
5:09
129
00:11:28
2,23 km
2
0,89 km
3:16
3:40
139
00:14:44
3,12 km
3
0,06 km
0:46
12:53
144
00:15:29
3,17 km
4
0,94 km
3:14
3:27
142
00:18:43
4,11 km
5
0,05 km
0:46
14:20
137
00:19:29
4,16 km
6
0,93 km
3:16
3:31
138
00:22:45
5,09 km
7
0,05 km
0:45
13:58
138
00:23:31
5,15 km
8
0,97 km
3:15
3:21
138
00:26:46
6,12 km
9
0,07 km
0:44
10:50
136
00:27:29
6,19 km
10
0,96 km
3:14
3:22
134
00:30:43
7,15 km
11
0,06 km
0:46
13:36
132
00:31:29
7,20 km
12
1,01 km
3:15
3:13
126
00:34:44
8,21 km
13
0,05 km
0:45
14:14
126
00:35:30
8,26 km
14
1,51 km
7:35
5:01
133
00:43:05
9,78 km
11 juni 2019 - 18:38
6x3,15min Buktåsen
Löpning - Distans
første smertefri tur på mange måneder!!
9,78
km
Distans
43:04
Tid
4:24
min/km
Snitt
134
Snittpuls
154
Maxpuls
166
Kadens
Adidas Adios aug18
Total distans: 511 km