Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:59
3:59
0
00:03:59
1,00 km
2
1,00 km
3:55
3:55
0
00:07:54
2,00 km
3
1,00 km
3:50
3:50
0
00:11:44
3,00 km
4
1,00 km
3:43
3:43
0
00:15:27
4,00 km
5
1,00 km
3:41
3:41
0
00:19:08
5,00 km
6
1,00 km
3:31
3:31
0
00:22:40
6,00 km
7
1,00 km
3:30
3:30
0
00:26:09
7,00 km
8
1,00 km
3:26
3:26
0
00:29:35
8,00 km
9
1,00 km
3:23
3:23
0
00:32:58
9,00 km
10
0,01 km
0:01
2:11
0
00:33:00
9,01 km
8 oktober 2015 - 18:18
Progressivt
Löpning - Distans
Tänkte försöka få till lite fartuthållighet, och då är det väl såna här pass man ska köra. Inte superkul men stolpig nerjogg tyder på att det var bra på nåt vis.
9,01
km
Distans
32:59
Tid
3:40
min/km
Snitt
annons