Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,70 km
7:22
4:20
128
00:07:22
1,70 km
2
0,02 km
1:00
41:56
103
00:08:22
1,72 km
3
1,71 km
7:02
4:07
137
00:15:24
3,43 km
4
0,02 km
0:44
37:41
114
00:16:08
3,45 km
5
3,41 km
13:40
4:00
143
00:29:48
6,86 km
6
0,02 km
0:50
35:20
125
00:30:37
6,88 km
7
1,69 km
6:49
4:01
142
00:37:26
8,57 km
11 juni 2019 - 19:01
IF Linnéa Trekanten
Löpning - Distans
1,7+1,7+3,4+1,7km. Tog det medvetet lugnt i början för att sedan trycka på lite mer vartefter. Kändes bättre än väntat. Bra löpväder ikväll.
8,57
km
Distans
37:25
Tid
4:22
min/km
Snitt
137
Snittpuls
154
Maxpuls
198
Kadens
annons