Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,09 km
5:58
5:28
144
00:05:58
1,09 km
2
0,34 km
2:18
6:49
144
00:08:16
1,43 km
3
0,59 km
3:02
5:10
136
00:11:17
2,01 km
4
0,42 km
1:37
3:47
141
00:12:54
2,44 km
5
0,00 km
0:16
55:23
143
00:13:10
2,44 km
6
0,37 km
1:16
3:27
153
00:14:25
2,81 km
7
0,02 km
0:06
4:55
147
00:14:31
2,83 km
8
0,28 km
2:45
9:45
144
00:17:17
3,11 km
9
0,53 km
3:19
6:18
141
00:20:36
3,64 km
12 juni 2019 - 17:39
Uppvärmning
Löpning - Distans
Lätt jogg, stegar och enminutare i tröskelfart
3,64
km
Distans
20:35
Tid
5:39
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
156
Kadens
Asics gel nimbus
Total distans: 759 km
annons