Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
127
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
137
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
140
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
144
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
144
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
146
00:30:15
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
149
00:35:21
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
147
00:40:25
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
148
00:45:34
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
144
00:50:33
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
147
00:55:51
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
143
01:01:08
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
146
01:06:28
13,00 km
14
1,00 km
5:18
5:18
146
01:11:45
14,00 km
15
0,69 km
3:36
5:12
147
01:15:22
14,69 km
13 juni 2019 - 12:39
Falsterbo Ljungheden Banvallen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Kändes litet (1) i knät vid 3km men gick över efter nån minut. Kände litet igen alldeles mot slutet - men totalt sett mkt bra! :-)
14,69
km
Distans
1:15:21
Tid
5:08
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Kadens
HOKA 1 Clifton
Total distans: 1688 km
annons