Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
151
00:05:36
1,00 km
2
0,89 km
5:36
6:18
160
00:11:12
1,89 km
3
0,00 km
0:01
04:16:23
165
00:11:14
1,89 km
4
0,00 km
0:40
02:48:43
161
00:11:54
1,89 km
5
0,40 km
1:39
4:06
165
00:13:33
2,30 km
6
0,09 km
0:32
5:59
163
00:14:04
2,38 km
7
0,29 km
1:00
3:31
166
00:15:05
2,67 km
8
0,02 km
0:12
9:33
165
00:15:17
2,69 km
9
0,03 km
0:18
10:05
161
00:15:34
2,72 km
10
0,00 km
0:01
6:09
161
00:15:36
2,72 km
11
0,24 km
0:58
4:05
166
00:16:34
2,96 km
12
0,18 km
0:56
5:16
167
00:17:30
3,14 km
13
0,28 km
1:36
5:38
164
00:19:06
3,42 km
14
0,39 km
1:28
3:44
170
00:20:33
3,81 km
15
0,01 km
0:14
19:59
166
00:20:47
3,82 km
16
0,38 km
1:37
4:16
167
00:22:24
4,20 km
17
0,06 km
0:41
10:54
166
00:23:06
4,27 km
18
0,21 km
0:45
3:40
164
00:23:51
4,47 km
19
0,07 km
0:39
10:03
168
00:24:30
4,54 km
20
0,09 km
0:19
3:26
156
00:24:50
4,63 km
21
0,32 km
1:52
5:54
167
00:26:41
4,95 km
22
0,40 km
1:34
3:55
171
00:28:15
5,35 km
23
0,07 km
0:41
9:38
167
00:28:56
5,42 km
24
0,30 km
1:06
3:36
164
00:30:02
5,72 km
25
0,06 km
0:41
10:50
165
00:30:43
5,79 km
26
0,21 km
0:45
3:41
163
00:31:29
5,99 km
27
0,07 km
0:45
11:05
164
00:32:14
6,06 km
28
0,10 km
0:21
3:41
153
00:32:35
6,16 km
29
0,30 km
2:26
7:59
156
00:35:01
6,46 km
30
0,40 km
1:31
3:47
172
00:36:32
6,86 km
31
0,08 km
0:32
6:35
168
00:37:04
6,94 km
32
0,30 km
1:06
3:42
170
00:38:10
7,24 km
33
0,08 km
0:41
9:01
169
00:38:52
7,32 km
34
0,19 km
0:45
3:54
164
00:39:37
7,51 km
35
0,08 km
0:44
9:41
170
00:40:21
7,59 km
36
0,10 km
0:21
3:37
161
00:40:42
7,68 km
37
0,31 km
2:05
6:46
147
00:42:47
7,99 km
38
0,40 km
1:34
3:56
169
00:44:21
8,39 km
39
0,08 km
0:50
10:38
167
00:45:11
8,47 km
40
0,29 km
1:03
3:35
161
00:46:14
8,76 km
41
0,07 km
0:43
9:41
166
00:46:58
8,84 km
42
0,21 km
0:46
3:41
158
00:47:44
9,05 km
43
0,06 km
0:40
10:36
165
00:48:24
9,11 km
44
0,09 km
0:18
3:13
157
00:48:42
9,20 km
45
0,03 km
0:27
14:13
158
00:49:09
9,24 km
46
1,00 km
5:07
5:07
167
00:54:17
10,24 km
47
0,99 km
4:45
4:47
175
00:59:02
11,23 km
13 juni 2019 - 18:01
Löpning 2019-06-13
Löpning - Distans
intervall supertusningar
11,23
km
Distans
59:01
Tid
5:15
min/km
Snitt
164
Snittpuls
187
Maxpuls
158
Kadens
nike pegasus
Total distans: 59 km
annons
