Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,02 km
15:06
5:00
143
00:15:06
3,02 km
2
1,88 km
8:44
4:38
150
00:23:50
4,90 km
15 juni 2019 - 13:50
Indalsledenloppet
Löpning - Tävling
Delad sträcka med Henrik N (nr 3 av 4) i "Halvan" från Liden till Bergeforsen, ca 40 km. Helan startar i Bispgården, 8 sträckor med 8 mil.
54 höjdmeter. Ca 16º, växlande molnighet.
5
km
Distans
24:28
Tid
4:54
min/km
Snitt
146
Snittpuls
156
Maxpuls
182
Kadens
2018 ASICS Noosa FF
Total distans: 1231 km
annons
