Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen

Inlägg H utsida. Kände 2:a vid 3k o 2:a igen vid 9, men det försvann snabbt båda gångerna. Däremot fick jag en 'give-away' på högerknät när jag gick kort efter att jag sprungit klart. Var sedan öm nedanför o på höger utsida av knät, inget vidare. Blev att ta en Diclofenac och ställa in golfen...…...Misstänker att styrketräning med benpress första gången på några månader i onsdags, kombinerat med 14.5km på torsdagen blev för mycket för knät???