annons

Etapper

5 september 2012 - 18:03

SRM 2 runde på nye brua.

Löpning - Distans
Fint på Sognsvann i kveld. Og lett gjekk det, tenkte faktisk på kanskje tre runde. Men fant ut da måtte jeg ha med vann.
Så det ble to fine runder.
6,52   km
Distans
35:33
Tid
5:27   min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
Nike Lunarglide 4
Total distans: 580 km
annons