Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
126
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
142
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
145
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
139
00:18:53
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
146
00:23:28
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
146
00:27:51
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
147
00:32:13
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
153
00:36:39
8,00 km
9
1,00 km
4:28
4:28
156
00:41:07
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
158
00:45:30
10,00 km
11
1,00 km
4:18
4:18
159
00:49:48
11,00 km
12
1,00 km
4:19
4:19
164
00:54:07
12,00 km
13
0,76 km
3:05
4:04
166
00:57:13
12,76 km
18 januari 2015 - 15:13
nästa.
Löpning - Distans
Bättre i ryggen idag och bra flyt i löpningen.
12,76
km
Distans
57:13
Tid
4:29
min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
annons