Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
121
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
127
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
130
00:17:52
3,00 km
4
1,00 km
8:17
8:17
129
00:26:09
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
137
00:31:58
5,00 km
6
1,00 km
16:00
16:00
127
00:47:58
6,00 km
7
0,34 km
1:51
5:23
143
00:49:49
6,34 km
18 juni 2019 - 18:01
Före Offerdalsmilen
Löpning - Upp- / Nerjogg
Från taxiavlämning i Ede till startplats i Kaxås. Innan start för hårda ruscher (4.10-tempo). Ont vä vad efter.
6,34
km
Distans
38:06
Tid
6:01
min/km
Snitt
129
Snittpuls
147
Maxpuls
176
Kadens
2018 ASICS Noosa FF
Total distans: 1231 km
annons
