Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
123
00:06:43
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
138
00:13:28
2,00 km
3
1,00 km
6:55
6:55
133
00:20:22
3,00 km
4
1,00 km
6:26
6:26
137
00:26:48
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
142
00:33:30
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
147
00:40:20
6,00 km
7
1,00 km
7:04
7:04
137
00:47:25
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
146
00:53:28
8,00 km
9
1,00 km
6:35
6:35
152
01:00:03
9,00 km
10
0,23 km
1:27
6:25
146
01:01:31
9,23 km
30 juli 2011 - 18:02
Lugn runda med bästa Gustafsällskap ;)
Löpning - Distans
En "fåihopkm"runda och samtidigt kvalitetstid med sonen snart 9år som cyklade med glatt samtalande med flåsig morsa ;) Tog Ingrids runda och lite till, varmt men härligt!
9,23
km
Distans
1:01:31
Tid
6:40
min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics Gel-Ds sky ...
Total distans: 1825 km
annons
