Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
0
00:06:19
1,00 km
2
1,01 km
4:07
4:05
0
00:10:26
2,01 km
3
1,00 km
4:45
4:45
0
00:15:11
3,01 km
4
1,00 km
5:01
5:02
0
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
3:26
3:26
0
00:23:38
5,01 km
6
1,00 km
3:36
3:36
0
00:27:14
6,00 km
7
1,00 km
4:00
4:00
0
00:31:14
7,00 km
8
1,00 km
3:58
3:57
0
00:35:12
8,01 km
9
1,00 km
4:35
4:35
0
00:39:47
9,01 km
10
1,00 km
4:33
4:32
0
00:44:20
10,01 km
11
1,00 km
3:23
3:23
0
00:47:43
11,01 km
12
1,01 km
3:37
3:34
0
00:51:20
12,02 km
13
1,00 km
5:13
5:13
0
00:56:33
13,02 km
14
1,00 km
3:45
3:45
0
01:00:18
14,02 km
15
1,00 km
4:40
4:41
0
01:04:58
15,02 km
16
1,00 km
4:05
4:05
0
01:09:03
16,02 km
17
1,00 km
4:15
4:14
0
01:13:18
17,02 km
18
1,00 km
4:21
4:21
0
01:17:39
18,02 km
19
1,01 km
3:44
3:43
0
01:21:23
19,03 km
20
1,00 km
4:10
4:09
0
01:25:33
20,03 km
21
0,25 km
1:21
5:18
0
01:26:54
20,28 km
9 februari 2014 - 12:58
HLm gården-Tormestorp-Österås-Hlmgården
Rullskidor - Distans
Idag var det fart i gubben, bra teknik och bra ork.
20,28
km
Distans
1:26:53
Tid
4:17
min/km
Snitt
annons