Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
148
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
170
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
179
00:16:22
3,00 km
4
0,48 km
3:13
6:44
172
00:19:35
3,48 km
24 juli 2011 - 12:19
skjutbanan
Övrig träning/Friskvård - Distans
18 + mulet. Test av vad. det kändes kanon i 3 km sen kändes det lite.
3,48
km
Distans
19:35
Tid
5:38
min/km
Snitt
166
Snittpuls
185
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
