Makryammos Bungalows Climb x 6

Lata dagar men nåt pass ska väl kunna bli av. Hittade detta segment på Strava och tänkte jag skulle göra ett försök på en bästa tid. 600m, 63 höjdmeter och 9,7%.

Körde 3 ggr med joggvila ner sedan en variant av serievila.

Ståvila 1 min, en intervall nerför och sen en min ståvila innan sista serien. Farten nerför och den lägre pulsen indikerar att backen var rejäl.

Bra pass med puls stigande under intervallerna från 172 till 183. Känner redan att vaderna kommer vara mos ett par dar nu. Rejält svettigt i 28C. Nöjd att jag tog bästatiden med 1”.