Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
0
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
0
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
0
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
0
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
0
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
0
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
0
00:35:16
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
0
00:40:16
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
0
00:45:20
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
0
00:50:42
10,00 km
11
0,02 km
0:06
4:55
0
00:50:49
10,02 km
21 juni 2019 - 18:20
Ottebolskorset-Banvallen-Cykelbanan-Kyrkogården-Strand-Stadsparken
Löpning - Distans
Efter besök hos mormor. Hade planerat längre, men åt för tätt inpå, så valde att starta närmare stan. Kändes bra och helt ok tempo idag.
10,02
km
Distans
50:48
Tid
5:04
min/km
Snitt
170
Kadens
Nike Zoom Span 2
Total distans: 2225 km
annons