Kort tröskelpass
Löpning - Distans
Hade bara 45 min på mig innan middagen så fick bli ett kort men effektivt pass med 3x7min i tröskelfart. Sprang fram och tillbaka längsmed Alderholmen och det var väldigt blåsigt åt ena hållet så det blev lite fartskillnad mellan intervallerna.
