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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	83	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	144	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	150	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	148	00:25:23	4,00 km
5	0,91 km	5:53	6:27	152	00:31:16	4,91 km

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