CRS 180 min Long Run
Löpning - Långpass
180 minuters långpass med CRS, 5:45-gruppen. De senaste dagarna har jag haft någon konstig, och ytterst liten, förkylningskänsla i kroppen och därför har det inte blivit något alls sedan i tisdags. Nu kändes det ganska OK igen så det fick bli ett ganska soligt och varmt (till slut) långpass ut till Spånga och hem igen.
