Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,05 km
0:26
8:02
109
00:00:26
0,05 km
2
0,05 km
0:48
15:10
104
00:01:14
0,11 km
3
0,05 km
0:23
8:23
98
00:01:37
0,15 km
4
0,06 km
0:42
12:46
103
00:02:20
0,21 km
5
0,04 km
0:24
9:53
99
00:02:44
0,25 km
6
0,05 km
0:40
12:35
108
00:03:23
0,30 km
7
0,04 km
0:25
9:40
102
00:03:49
0,35 km
8
0,05 km
0:36
12:15
111
00:04:25
0,39 km
9
0,04 km
0:24
9:38
104
00:04:49
0,44 km
10
0,05 km
0:37
12:37
112
00:05:26
0,49 km
11
0,04 km
0:24
9:37
103
00:05:51
0,53 km
12
0,05 km
0:37
12:45
107
00:06:27
0,58 km
13
0,04 km
0:24
9:22
101
00:06:51
0,62 km
14
0,05 km
0:38
12:21
112
00:07:29
0,67 km
15
0,04 km
0:27
10:41
101
00:07:56
0,71 km
16
0,05 km
0:38
12:37
110
00:08:34
0,76 km
17
0,04 km
0:26
9:43
101
00:09:00
0,81 km
18
0,05 km
0:40
13:02
110
00:09:39
0,86 km
19
0,04 km
0:23
10:07
98
00:10:02
0,89 km
20
0,05 km
0:35
11:04
111
00:10:37
0,95 km
21
0,04 km
0:21
8:52
104
00:10:58
0,99 km
22
0,05 km
0:38
11:54
112
00:11:37
1,04 km
23
0,05 km
0:25
8:15
101
00:12:01
1,09 km
23 juni 2019 - 17:55
Löpstyrka.
Styrketräning - Allmänt
Kändes okej
1,09
km
Distans
12:01
Tid
11:01
min/km
Snitt
106
Snittpuls
121
Maxpuls
122
Kadens
annons