Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
155
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
173
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
175
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
176
00:23:52
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
178
00:30:11
5,00 km
6
1,00 km
6:55
6:55
178
00:37:06
6,00 km
7
1,00 km
7:15
7:15
177
00:44:21
7,00 km
8
1,00 km
6:54
6:54
175
00:51:15
8,00 km
9
1,00 km
6:46
6:46
177
00:58:01
9,00 km
10
1,00 km
6:18
6:18
178
01:04:19
10,00 km
11
0,36 km
2:17
6:15
178
01:06:35
10,36 km
10 oktober 2012 - 15:41
Terminalen, Rudan 5:an, hem
Löpning - Långpass
Värsta 5.km motionsspår ja sprungit, upp ner upp ner som en jäkla sinuskurva på tjack.... :-)
10,36
km
Distans
1:06:35
Tid
6:26
min/km
Snitt
175
Snittpuls
185
Maxpuls
annons
