Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
00:14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
00:19:09
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
00:23:57
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
00:28:56
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:33:52
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
00:38:45
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
00:43:34
9,00 km
10
0,27 km
1:05
3:58
00:44:39
9,27 km
25 juni 2015 - 13:02
Medium pace. Kontrollerat och god löpteknik
Löpning - Distans
Vart trött i kroppen de senaste dagarna.
Känningar i höften med. Bättre i dag. Börjar ordna upp sig.
Gick bra i övrigt...över förväntan.
9,27
km
Distans
44:39
Tid
4:49
min/km
Snitt
Asics GT 1000 V3
Total distans: 889 km
annons