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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	00:20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	00:30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	00:35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	00:40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	00:45:05	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	00:49:43	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	00:54:42	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	00:59:50	12,00 km
13	0,01 km	0:04	4:53	00:59:54	12,01 km

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