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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	137	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	142	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	144	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	148	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	150	00:30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	158	00:36:39	6,00 km
7	0,13 km	0:42	5:17	155	00:37:22	6,13 km

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