Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,04 km
0:16
6:17
102
00:00:16
0,04 km
2
1,00 km
6:25
6:25
140
00:06:41
1,04 km
3
1,00 km
6:06
6:06
150
00:12:46
2,04 km
4
1,00 km
6:03
6:03
152
00:18:50
3,04 km
5
1,00 km
6:07
6:07
158
00:24:56
4,04 km
6
1,00 km
5:56
5:56
156
00:30:53
5,04 km
7
1,00 km
6:01
6:01
161
00:36:54
6,04 km
8
1,00 km
6:18
6:18
163
00:43:12
7,04 km
9
1,00 km
5:47
5:47
166
00:48:59
8,04 km
10
1,00 km
5:37
5:37
168
00:54:35
9,04 km
11
1,00 km
6:00
6:00
173
01:00:36
10,04 km
12
0,67 km
3:48
5:43
178
01:04:24
10,71 km
1 maj 2011 - 12:55
bärolle,hässlehult, jämse, maxi
Löpning - Distans
15+ mulet med lite regn droppar i luften. lite lätt medvind från jämse.
10,71
km
Distans
1:04:24
Tid
6:01
min/km
Snitt
159
Snittpuls
181
Maxpuls
annons