Peprun
Löpning - Distans
Runday ordnar morgonlöpning från Pepstop, en 100% vegansk mataffär som bjuder på kallpressad juice efter avslutat pass. Borde vara nåt för mig? Tyvärr har det krockat med Bondens marknad där jag köper grönsaker och så är jag ju ingen Östermalmskille. Men idag blev det av.
Upplägget var skolning, uppvärmning och korta intervaller på Stadion. Tänkte att det skulle vara snabbt avklarat och inte slita så mycket men det verkar ändå ha blivit 6 km i 3:12-fart (exkl gåvila) och det är ju träning på riktigt. Jaja, de långa intervallerna får väl vänta nån dag till då.
Rawfoodfika på det och jogg hem.
