Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
141
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
151
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
150
00:15:12
3,00 km
4
0,02 km
0:10
8:27
128
00:15:22
3,02 km
17 januari 2015 - 16:00
Fristad City
Löpning - Snabbdistans
Tre tusingar på 5-tempo. Jobbigt men ingen känning i hälsenorna.
3,02
km
Distans
15:22
Tid
5:05
min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
annons
