Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
140
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
141
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
146
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
144
00:22:00
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
148
00:27:46
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
146
00:33:04
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
144
00:39:21
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
141
00:44:42
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
141
00:51:44
9,00 km
10
1,00 km
8:12
8:12
134
00:59:56
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
144
01:05:59
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
142
01:11:26
12,00 km
13
1,00 km
6:26
6:26
141
01:17:52
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
144
01:23:15
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
145
01:29:24
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
146
01:34:40
16,00 km
17
1,00 km
6:20
6:20
145
01:41:00
17,00 km
18
1,00 km
9:52
9:52
112
01:50:52
18,00 km
19
0,39 km
3:59
10:17
97
01:54:51
18,39 km
30 juni 2019 - 11:00
Löpning
Löpning - 90+ min i backe
Med hela familjen i värmen. Jag joggade moturs och de gick/cyklare/joggade medurs. Sjukt varmt för mig. Har druckit över 4 liter vätska efter passet. Bra veckomängd blev det dock.
19,39
km
Distans
1:54:51
Tid
5:55
min/km
Snitt
139
Snittpuls
162
Maxpuls
Stryd Footpod
Total distans: 14419 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km
Nike Zoom Flyknit...
Total distans: 518 km
Garmin 945
Total distans: 11042 km
annons