Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
122
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
134
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
132
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
134
00:21:04
4,00 km
5
0,15 km
0:40
4:29
139
00:21:43
4,15 km
1 juli 2019 - 19:26
Jogg + utegym Årsta skog
Löpning - Distans
Måste köra mer funktionell styrka, höll på att sträcka mig när jag körde lite baksida lår
4,15
km
Distans
21:43
Tid
5:14
min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
174
Kadens
adidas Boston Mar...
Total distans: 890 km
annons