15 x 400m
Löpning - Distans
Ett gött intervallpass intervallpass på Tingvalla IP med Jörgen O.
Perfekt väder!
Lite stökigt på Tingvalla med förberedelser inför GP imorgon.
15 st 400-ingar i tröskelfart var det tänkt. Blev väl något över tröskelfart för min del, men rätt gött!
Bara handledspuls tyvärr då bandet låg kvar hemma...