GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	129	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	134	00:09:36	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	139	00:14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	140	00:19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	138	00:24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	138	00:29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	139	00:33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	138	00:38:40	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	136	00:43:53	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	135	00:48:54	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	140	00:53:47	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	140	00:58:44	12,00 km
13	0,49 km	2:26	4:57	137	01:01:10	12,49 km

annons