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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	00:27:00	5,00 km
6	0,89 km	4:53	5:28	00:31:53	5,89 km

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