Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
131
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
147
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
153
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
152
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
153
00:25:31
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
150
00:30:30
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
155
00:35:05
7,00 km
8
1,00 km
4:33
4:33
153
00:39:38
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
156
00:44:38
9,00 km
10
0,14 km
0:38
4:37
160
00:45:16
9,14 km
2 juli 2019 - 18:06
Reservatet till Floda
Löpning - Distans
Tänk att smärtan i hälsenorna håler i sig så långt, mkt tråkigt
Benen lite lättare men det går inte trycka på
9,14
km
Distans
45:16
Tid
4:57
min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
172
Kadens
Asics GT2000-4 Grå
Total distans: 1550 km