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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:45	10:45	93	00:10:45	1,00 km
2	1,00 km	11:23	11:23	95	00:22:08	2,00 km
3	1,00 km	10:59	10:59	93	00:33:07	3,00 km
4	1,00 km	11:07	11:07	117	00:44:15	4,00 km
5	1,00 km	20:05	20:05	122	01:04:19	5,00 km
6	1,00 km	14:19	14:19	112	01:18:38	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	115	01:25:53	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	121	01:32:50	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	133	01:39:32	9,00 km
10	1,00 km	7:16	7:16	131	01:46:48	10,00 km
11	0,91 km	5:52	6:29	139	01:52:41	10,91 km

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