Testar om höger fot/ankel/ben håller
Löpning - Distans
Blödningen/inflammationen avtar, försiktigt tar mig fram, senan mjuknar, ömheten minskar, skon har högre ljud vid landning pga foten är lite slapp (självförsvar), efter 2km känns att det inte blir sämre iallafall, lagom med 5km.
Bilden visar tillståndet söndagkväll.