GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	157	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	143	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	149	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	151	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	155	00:26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	157	00:32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	158	00:37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	162	00:42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	159	00:47:19	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	162	00:52:14	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	165	00:57:12	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	165	01:01:55	12,00 km
13	0,43 km	1:56	4:27	167	01:03:51	12,43 km

annons