Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
132
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
116
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
120
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
123
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
123
00:24:26
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
126
00:29:27
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
127
00:34:35
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
126
00:39:28
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
125
00:44:28
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
125
00:49:00
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
131
00:53:55
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
129
00:58:41
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
133
01:03:28
13,00 km
14
1,00 km
4:44
4:44
130
01:08:13
14,00 km
15
1,00 km
4:52
4:52
131
01:13:05
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
136
01:17:54
16,00 km
17
0,55 km
2:44
4:58
133
01:20:38
16,55 km
8 november 2011 - 15:12
Kungälv Rollsbo
Löpning - Långpass
Sjukhuset Rollsbo genade förbi Sportlife över Komarken hem , jobbat 2 nätter sovit sådär vaknade med huvudvärk ändå gick det hyfsat ,hämtade dottern som varit och pysslat när vi gick hem blev det lite kallt.
16,55
km
Distans
1:20:38
Tid
4:52
min/km
Snitt
127
Snittpuls
146
Maxpuls
Asics Sky Speed
Total distans: 1513 km
annons