12x200 m flack backe jv 60 sek
Löpning - Distans
Lite ringrostig, men skönt och väldigt kul att springa fort. Bra drag i steget uppför! Däremot samma miss som sist iom att jag satte vilan på 60 sek, klantigt! Behövde springa alldeles för fort på vilan för att det ska kännas bra under tvåhundringarna. Skulle minst behövt 10 sek till, kanske 15 för att komma tillbaka till starten i joggtempo. Funderade på att bryta efter fjärde som jag i princip joggade, men bet i. Bara att göra rätt nästa gång.
