Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
154
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
165
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
170
00:14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
176
00:19:09
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
173
00:24:01
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
171
00:28:51
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
168
00:33:34
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
171
00:38:31
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
175
00:43:25
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
173
00:48:14
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
177
00:52:57
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
178
00:57:41
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
179
01:02:49
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
176
01:07:48
14,00 km
15
1,00 km
4:43
4:43
176
01:12:31
15,00 km
16
1,00 km
4:54
4:54
177
01:17:25
16,00 km
17
0,01 km
0:02
2:58
185
01:17:27
16,01 km
2 juli 2012 - 16:22
Osudden runt
Löpning - Distans
Vad har hänt, tung i kroppen nästan hela rundan och spyfärdig sista 10 km. Vätskepaus och kyla vid campingen.
16,01
km
Distans
1:17:27
Tid
4:50
min/km
Snitt
annons