1 KM Leirsund
Löpning - Långpass
Fjorten dager i dag siden eg har vert ute å løpt. Fra vondt i ryggen til nakken. Når det verker som besett i nakken, så går det ikkje ann å springe.
Fikk litt hald i dag, så eg fant ut at 1 mil får holde. Men det var godt med en løpe tur.
Bart og ikkje piggsko, deilig :)
Ryggen var så som så med. Skal ha trigger behandling på torsdag.
