Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
0
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
0
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
0
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
0
00:21:10
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
0
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
00:31:27
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
0
00:36:30
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
0
00:41:36
8,00 km
9
0,58 km
2:47
4:47
0
00:44:22
8,58 km
5 juli 2019 - 16:01
Vågade mig på lite längre idag
Löpning - Distans
Det har gått bra. Inflammationen är borta, Anterior-tibialis-tendonitis och vristens området kanske lite svullen. Kunde hålla rytmen med korta steg någorlunda bra. Känns framåt igen.
8,58
km
Distans
44:22
Tid
5:10
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 9...
Total distans: 1188 km
FALKE RU5 n:2
Total distans: 1361 km
annons