Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
134
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
153
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
159
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
167
00:21:42
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
169
00:27:39
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
158
00:33:41
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
163
00:38:55
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
167
00:44:15
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
172
00:49:20
9,00 km
10
0,22 km
1:10
5:18
175
00:50:30
9,22 km
5 juli 2019 - 17:27
Pålsjö Skog
Löpning - Distans
Skulle varit ett ganska lätt och ledigt löppass men det blev lite mäktigare än jag tänkt eftersom jag hittade ett par bilnycklar och en plånbok som sedan vållade lite bekymmer. Hur som helst en ok känsla i slutändan :-)
9,22
km
Distans
50:29
Tid
5:29
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
170
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 691 km
annons