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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	00:14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	00:24:35	5,00 km
6	0,72 km	3:46	5:12	00:28:21	5,72 km

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