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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	121	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	123	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	130	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	145	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	157	00:31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	160	00:38:14	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	163	00:44:43	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	165	00:51:00	8,00 km
9	0,17 km	1:21	7:47	163	00:52:21	8,17 km
10	1,00 km	5:07	5:07	162	00:57:27	9,17 km
11	1,00 km	4:46	4:46	159	01:02:13	10,17 km
12	1,00 km	4:34	4:34	151	01:06:47	11,17 km
13	1,00 km	4:49	4:49	151	01:11:36	12,17 km
14	1,00 km	4:41	4:41	151	01:16:17	13,17 km
15	0,06 km	0:21	5:31	152	01:16:38	13,24 km