Kort med intensifierad löpning.
Löpning - Distans
Efter cirka tre kilometer i 6.15-6.20-fart och lite stretching blev det 2000 uppmätta på 10.25 (5.13, 5.12).Det är roligt att springa lite fortare...:)
Anträngningsgrad: 10 på tre första 16 på två sista.
