Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
7 juli 2019 - 11:07
Lunchpass
Löpning - Distans
Långpass i lite snabbare tempo än vanligt. Sträckan skultuna-ansta ska man hålla sig borta ifrån om man cyklar eller åker rullskidor, grusbeläggning på asfaltstjära har gjort vägen till en grusväg :(
28,75
km
Distans
2:12:33
Tid
4:37
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
164
Kadens
Nike zoom fly fly...
Total distans: 807 km