Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
16,74 km
30:02
33,33
125
00:30:02
16,74 km
2
18,28 km
29:59
36,73
132
01:00:01
35,02 km
3
17,70 km
30:05
35,29
136
01:30:06
52,72 km
4
18,99 km
30:23
37,50
141
02:00:29
71,71 km
5
0,39 km
0:52
26,87
140
02:01:21
72,09 km
7 juli 2019 - 19:06
Cykel 2019-07-07
Cykel - Distans
4x30 min progressivt - 210w, 231w, 244w, 257w
Äntligen ok ben, hoppas det fortsätter nu för det finns mycket mer att ta av.
72,09
km
Distans
2:01:20
Tid
35,65
km/h
Snitt
134
Snittpuls
151
Maxpuls
83
Kadens
234
W
Effekt
Scott Plasma
Total distans: 13722 km
annons