Här nånstans går väl gränsen.

Ja i det underbara löpvädret +14 och vindstilla och uppehåll joggade. Ja så kändes det verkligen , i 6.52/km två varv runt sjön och resten nåt liknande. Klart det går att jogga ännu saktare då pulsen ligger mellan 130-140 nästan hela tiden fast då blir det nästan obehagligt sakta.


Pulsnedgången från 135 till 84 på en minut, 74 efter två och 70 efter tre talar ju om att ett sånt här pass är väldigt skonsamt och antagligen ger träningseffekt fast ibland undrar man ju...:)