Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,71 km
44:18
5:05
130
00:44:18
8,71 km
2
0,81 km
3:35
4:25
132
00:47:52
9,52 km
3
0,07 km
0:55
13:40
138
00:48:47
9,59 km
4
0,79 km
4:30
5:41
124
00:53:17
10,38 km
7 juli 2019 - 19:23
Jogg runt årsta
Löpning - Distans
Med tre pauser på utegymmen för artiklar lite överkropp också
10,38
km
Distans
53:17
Tid
5:08
min/km
Snitt
130
Snittpuls
165
Maxpuls
156
Kadens
Asics gel nimbus
Total distans: 759 km
annons